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El impacto del estrés financiero en el descanso nocturno de los españoles
Según Comunicae, Monzo cifra en más de uno de cada cinco españoles a quienes las preocupaciones económicas les quitan el sueño.
Psicología y bienestar: estrés, sueño y salud emocional: guía
Artículos sobre Psicología y bienestar: estrés, sueño y salud emocional: análisis, comparativas y consejos prácticos.
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La Universidad de Granada estrena un programa de apoyo psicológico para sus trabajadores
Según el titular publicado por Granada Hoy, la Universidad de Granada (UGR) ha puesto en marcha un nuevo programa de intervención psicológica para su personal.
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Bienestar emocional al alcance: siete claves prácticas para la salud mental
El Diario del Istmo acaba de publicar una guía breve con siete pasos para cuidar el bienestar emocional, pensada desde Coatzacoalcos pero con una estructura…
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Jesús Matos y la salud emocional: el gran error de descuidarla
Según HOLA, el psicólogo Jesús Matos ha llamado la atención sobre el lugar secundario que puede ocupar el bienestar emocional en la conversación sobre…
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Cómo la precariedad de la vivienda destruye el descanso y la estabilidad emocional
Según publica Cadena SER, el Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana advierte, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, de que la…
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Por qué el insomnio frena la capacidad de superar el miedo y la ansiedad
Un nuevo estudio publicado en PLOS Mental Health y difundido por Medical Xpress apunta a una conexión directa entre el insomnio y la dificultad del cuerpo para…
Ansiedad nocturna: señales físicas y mentales al despertar
Despertarse de golpe con el corazón acelerado, sudor y una sensación intensa de peligro puede resultar aterrador. A veces ocurre durante un ataque de pánico…